Palpitatiile

Prin palpitatii se intelege acea senzatie neplacuta pe care omul o simte in dreptul inimii si care consta in batai cardiace mai puternice, mai repezi sau mai neregulate decat in mod normal.

Acest simptom se intalneste si la persoanele sanatoase dar care au un sistem nervos vegetativ mai dezechilibrat, dupa emotii puternice, dupa surmenaj nervos, dupa nopti nedormite ori dupa excese de alcool, tutun, cafea sau alte substante toxice. Unele medicamente pot, de asemenea, produce palpitatii. Tulburarile endocrine (menopauza) sau digestive (indigestia, balonarile, aerocolia) favorizeaza deseori palpitatiile. Alteori palpitatiile sunt date de unele boli de inima, dar acest lucru il poate preciza numai medicul.

Primele ingrijiri.

Repausul la pat si somnul suficient, 8-9 ore din 24 ore, poate face sa dispara palpitatiile. Se poate bea Ceai calmant contra tulburarilor cardiace. Dusurile caldute sau usor reci, urmate de masajul pielii au actiune calmanta asupra inimii.

Prevenirea palpitatiilor se realizeaza prin evitarea emotiilor conflictelor psihice familiale sau de la locul de munca, prin evitarea supraincordarii si surmenajului nervos. Se va renunta la alcool, tutun, cafea si la medicamentele luate in exces. Viata ordonata, fara nopti pierdute, miscarea in aer liber, gimnastica, plimbarile zilnice, vizionarea de spectacole vesele sunt cele mai bune mijloace de a preveni palpitatiile, atunci cand acestea nu sunt produse de bolile de inima.

Autor:

Dr. Ioan Nastoiu